O que é a dor lombar crônica?

A dor lombar crônica é definida como aquela que persiste por mais de três meses. Diferente de um desconforto passageiro, essa condição pode afetar o trabalho, prejudicar o sono e limitar momentos de lazer.

Muitas vezes, a dor lombar não é apenas um sintoma isolado, mas um alerta do corpo de que algo não está funcionando corretamente. Por isso, identificar sua causa é fundamental para um tratamento eficaz.

Principais causas da dor lombar crônica

A dor na região lombar pode ter diferentes origens, desde problemas estruturais na coluna até fatores emocionais. Algumas das principais causas incluem:

• Degeneração dos discos intervertebrais: Com o tempo, os discos que amortecem as vértebras podem se desgastar, causando dor contínua.
• Hérnia de disco: Quando o disco se projeta para fora e pressiona os nervos, pode gerar dores crônicas ou agudas, além de dor irradiada para as pernas.
• Má postura: Trabalhar sentado por longos períodos ou dormir em posições inadequadas pode sobrecarregar a coluna e gerar desconforto persistente.
• Artrite ou artrose: A inflamação das articulações da coluna pode levar a dores crônicas.
• Lesões ou traumas: Mesmo lesões antigas podem evoluir para quadros de dor crônica se não forem tratadas adequadamente.
• Tensão muscular e estresse: O acúmulo de tensão emocional pode se refletir no corpo, especialmente na região lombar.

Muitas dessas causas podem coexistir, tornando essencial uma avaliação especializada para entender qual fator está predominando no seu caso.

Sintomas da dor lombar crônica

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sinais são comuns entre pacientes que sofrem com essa condição. Entre eles, destaco:

• Dor contínua ou pulsante: Um desconforto persistente que pode se intensificar ao longo do dia.
• Rigidez na região lombar: Sensação de dificuldade ao se movimentar, principalmente ao acordar ou após períodos prolongados sentado.
• Fraqueza muscular: Falta de força nos músculos da lombar, glúteos e pernas.
• Limitação de movimento: Dificuldade em realizar atividades simples, como se curvar, levantar-se ou girar o tronco.

Se você apresenta esses sintomas há mais de três meses, é essencial procurar um ortopedista especialista em coluna para um diagnóstico detalhado e um plano de tratamento adequado.

Diagnóstico da dor lombar crônica

O diagnóstico da dor lombar começa com uma consulta detalhada, onde avaliamos o histórico do paciente e realizamos um exame físico minucioso. Além disso, exames de imagem são frequentemente solicitados para identificar a origem exata da dor. Entre os principais exames utilizados, estão:

• Raio-X: Identifica desalinhamentos e alterações estruturais na coluna.
• Ressonância magnética: Permite visualizar discos intervertebrais, nervos e tecidos moles, sendo essencial para identificar hérnias de disco e degenerações.
• Tomografia computadorizada: Utilizada em casos específicos para avaliar detalhes ósseos da coluna.

Com base nos exames e na avaliação clínica, conseguimos traçar um plano de tratamento personalizado para cada paciente.

Tratamento para dor lombar crônica

O tratamento da dor lombar crônica deve ser individualizado e focado na causa específica do problema. Como ortopedista especialista em coluna, meu objetivo é restaurar a qualidade de vida do paciente por meio de abordagens eficazes e seguras.

Opções de tratamento inicial:
Para casos menos graves, podemos iniciar com abordagens conservadoras, como:

• Medicação: Uso de analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar a dor e reduzir inflamações.
• Ajustes na rotina: Correção da postura e mudanças em hábitos diários que possam estar sobrecarregando a coluna.
• Infiltrações: Aplicação de medicamentos diretamente na coluna para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Quando a cirurgia é necessária?

Em alguns casos, quando os sintomas persistem mesmo após o tratamento conservador, pode ser necessário considerar uma intervenção cirúrgica. A cirurgia é indicada para pacientes que apresentam:

• Dor incapacitante que não melhora com outros tratamentos.
• Compressão nervosa que causa fraqueza severa ou perda de função.
• Alterações estruturais significativas na coluna.

A boa notícia é que, com os avanços da medicina, muitas cirurgias na coluna são minimamente invasivas, permitindo uma recuperação mais rápida e eficaz.

Quando procurar um especialista?

Se você está convivendo com dor lombar há meses e sente que sua qualidade de vida está sendo afetada, não espere mais para buscar ajuda. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores são as chances de evitar complicações e alcançar uma recuperação completa.

Atendo presencialmente em São Paulo e também ofereço teleconsultas para avaliação do seu caso ou uma segunda opinião especializada.

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