Artrose na Coluna: Sintomas, Dor e Como Lidar com o Desgaste Articular
Artrose na Coluna: Sintomas, Dor e Como Lidar com o Desgaste Articular
Neste artigo, abordaremos os sintomas da artrose na coluna, o primeiro sinal de desgaste articular e como lidar com essa degeneração.
Vamos explorar a dor causada pela artrose e como ela se manifesta em diferentes áreas da coluna.
O Primeiro Sintoma da Artrose na Coluna - Dor
O primeiro sintoma da artrose na coluna, como em muitas outras afecções da coluna, é a dor.
A dor causada pela artrose da coluna geralmente é restrita à região da coluna.
No entanto, no caso da coluna lombar, a dor pode irradiar até a região glútea.
Já no caso da coluna cervical, a dor costuma ser na região do pescoço e pode irradiar até a região dos ombros ou escápula.
Características da Dor da Artrose na Coluna
A dor causada pela artrose na coluna tem algumas características específicas que a diferenciam de outras condições que afetam a coluna.
O processo álgico é geralmente crônico, persistindo por meses ou anos, com flutuações entre períodos de melhora e piora.
Além disso, a dor também tende a ser mais intensa após um período de imobilidade, como ao acordar de manhã ou após ficar sentado por um longo período de tempo.
Rigidez e Limitações na Movimentação
Pessoas com artrose na coluna podem experimentar rigidez e dificuldade em movimentar-se após ficarem imóveis por um período prolongado.
Isso ocorre devido ao acúmulo de substâncias inflamatórias nas articulações, que são liberadas quando a pessoa começa a se mover novamente.
A dor e a rigidez podem ser limitantes, fazendo com que a pessoa evite certas atividades ou posturas que causem desconforto.
Dor ao Esticar as Costas
Outro sintoma comum da artrose na coluna é a dor ao esticar as costas ou jogar o tronco para trás.
Isso ocorre porque essa ação coloca mais estresse nas articulações da coluna, exacerbando a inflamação e a dor.
Embora não seja exclusivo da artrose, esse sintoma é bastante sugestivo da condição.
Impacto da Artrose na Qualidade de Vida
A dor e a rigidez associadas à artrose na coluna podem ter um impacto significativo na qualidade de vida da pessoa afetada.
Atividades diárias podem ser prejudicadas, e a pessoa pode começar a evitar tarefas que causem desconforto.
Isso leva a um declínio geral na saúde e bem-estar, uma vez que a atividade física é essencial para a saúde da coluna e do corpo em geral.
Tratamento da Artrose na Coluna
O tratamento da artrose na coluna deve ser abordado de forma multidisciplinar e individualizada.
Abaixo estão algumas das estratégias que podem ser adotadas:
Mudanças no estilo de vida
Adotar hábitos saudáveis é fundamental para prevenir e tratar a artrose.
Isso inclui a prática regular de exercícios físicos, manter um peso adequado, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, além de adotar uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
Fisioterapia e exercícios
A fisioterapia pode ajudar a melhorar a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade da coluna, reduzindo a dor e a rigidez causadas pela artrose.
Exercícios específicos também podem ser recomendados para fortalecer a musculatura e melhorar a postura.
Medicamentos
Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser usados para aliviar a dor e a inflamação.
Outros medicamentos, como relaxantes musculares, também podem ser prescritos em casos específicos.
É importante lembrar que o uso de medicamentos deve ser sempre orientado por um médico.
Terapias complementares
Algumas terapias complementares, como a acupuntura e a quiropraxia, podem ser úteis no alívio da dor e na melhoria da qualidade de vida de pacientes com artrose na coluna.
No entanto, é fundamental consultar um profissional qualificado antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.
Infiltrações e bloqueios
Em alguns casos, infiltrações com corticosteróides ou bloqueios anestésicos podem ser indicados para aliviar a dor causada pela artrose na coluna.
Esses procedimentos devem ser realizados por médicos especializados e apenas quando outras abordagens não foram eficazes.
Cirurgia
A cirurgia é geralmente considerada uma opção de último recurso para tratar a artrose na coluna.
Alguns procedimentos cirúrgicos, como a artrodese ou a prótese de disco, podem ser indicados para casos graves e quando outras abordagens não obtiveram sucesso.
Contudo, a decisão de realizar uma cirurgia deve ser cuidadosamente avaliada pelo médico e paciente, levando em conta os riscos e benefícios do procedimento.
Conclusão
A artrose na coluna é uma condição degenerativa que afeta muitas pessoas, causando dor e limitação nas atividades diárias.
Reconhecer os
sintomas da artrose da coluna
e buscar ajuda médica é de suma importância para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.
A abordagem terapêutica deve ser individualizada e pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos, fisioterapia e, em casos mais graves, cirurgia.
Ao seguir as orientações médicas e adotar hábitos saudáveis, é possível conviver com a artrose e manter uma boa qualidade de vida.
Dr. Fernando Sanchez
Ortopedista Especialista em Coluna em São Paulo
- Médico pela Faculdade de Medicina (FM) da Universidade de São Paulo (USP);
- Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia (IOT) do Hospital das Clínicas (HC) da FM-USP;
- Médico Preceptor dos Residentes do IOT-HCFMUSP e da Graduação da FM-USP;
- Médico Contratado Hospital Israelita Albert Einstein;
